Développer la confiance en soi pour plus d’efficacité professionnelle Présentiel

Nos formations sont accessibles aux personnes en situation de handicap.

 

Si un(e) des stagiaires nécessite une compensation spécifique : nous contacter au 04.50.21.24.91 lors de l'inscription, afin de mettre en oeuvre les meilleures conditions d'accueil et d'apprentissage.

Session 1 : Compréhension de Soi et Estime Personnelle

• Présentation de la formation et des objectifs.

• Partage des expériences et des attentes.

• Analyse des éléments influençant l'estime de soi.

• Développement d'une vision positive de soi-même malgré le handicap psychique.

Session 2 : Lien entre Confiance en Soi et Efficacité Professionnelle

• Exploration des interactions entre la confiance en soi et la réussite professionnelle.

• Exercices pratiques pour renforcer la confiance dans le contexte professionnel.

• Identification des forces et des compétences personnelles.

Session 3 : Gestion des Critiques et des Feedbacks

• Techniques pour recevoir des critiques de manière constructive.

• Pratique de la communication assertive face aux critiques.

• Donner et recevoir des feedbacks positifs.

Session 4 : Communication Assertive au Travail

• Principes de la communication assertive.

• Exercices pratiques de communication professionnelle.

• Rôle de la communication dans le renforcement de la confiance en soi.

Session 5 : Stratégies pour Faire Face aux Défis Professionnels

• Analyse des défis spécifiques liés au handicap psychique au travail.

• Développement de stratégies pour surmonter les obstacles.

• Élaboration d'un plan d'action personnel pour l'épanouissement professionnel.

Bilan de ses ressources personnelles et détermination de ses objectifs de

progression

1. Renforcer l'Estime de Soi :

• Identifier et comprendre les éléments influençant l'estime de soi.

• Développer des stratégies pour cultiver une image positive de soi malgré le handicap psychique.

2. Améliorer la Confiance en Soi Professionnelle :

• Explorer les liens entre la confiance en soi et l'efficacité professionnelle.

• Acquérir des outils pratiques pour renforcer la confiance dans le contexte professionnel.

3. Gestion des Critiques et des Feedbacks :

• Développer des compétences pour recevoir et utiliser de manière constructive les

critiques.

• Apprendre à donner et recevoir des feedbacks de manière positive.

4. Développer des Compétences en Communication Professionnelle :

• Améliorer les compétences verbales et non verbales pour favoriser des interactions

professionnelles positives.

• Apprendre à exprimer ses besoins et ses idées de manière claire et assertive.

5. Stratégies pour Faire Face aux Défis Professionnels :

• Identifier les défis spécifiques liés au handicap psychique dans le milieu professionnel.

• Développer des stratégies pour surmonter ces défis et s'épanouir dans le cadre du travail

Travailleurs Messidor

Personnel ayant besoin de retrouver la confiance et l'estime de soi après une longue période de maladie ou en situation de handicap psychique.

La formation se déroulera au rythme d'un atelier d'une ½ journée par semaine.

La formation débute par une présentation détaillée du contenu pour sécuriser les participants et les amener à adhérer à la démarche.

La formation alternera des temps d'échanges en grand groupe, des positionnements, des réflexions individuelles sur le vécu personnel, des apports théoriques, des exercices et des mises en situation pratiques pour impliquer de manière progressive les personnes.

L'usage de petites vidéos illustratives, de textes métaphoriques et de citations permettront d'alterner les méthodes pédagogiques et de varier un maximum les approches pour répondre aux sensibilités de chacun et rendre la formation la plus accessible possible à l'ensemble des participants.

- Grille d'évaluation sous forme d'araignée ou d'autodiagnostic en début et fin de module + quiz

- Fixation de deux/trois objectifs de progression fixés par les participants en début de parcours, évaluation de progression à mi-parcours et en fin de parcours.

- Bilan écrit à l'issu de la formation sous forme d'un questionnaire relevant entre-autre : le niveau de satisfaction, l'utilité de la formation sur le poste de travail, les principaux outils utilisés, la qualité d'animation et l'évaluation des approches et outils proposés, ainsi que les axes d'amélioration pouvant être apportés à la formation.

- Un bilan collectif avec le CPI favorisera le relais des dispositions prises par les travailleurs,

notamment avec les encadrants techniques sur les différents sites professionnels.

- Les CPI seront également invités à compléter un BILAN à l'issu de la formation.

- Le prestataire fera une restitution/synthèse générale des différents bilans et des actions d'amélioration pouvant être envisagées pour les prochaines sessions. Ceci en vue de l'inscrire

dans une dynamique d'amélioration continue.

Aline Debecker, a obtenu un DEA en Psychologie et Sciences de l'éducation. Elle s'est ensuite spécialisée aux techniques du Coaching et en Programmation-Neuro-Linguistique. Elle bénéficie d'une expérience de 6 ans en tant qu'enseignante dans l'éducation nationale, de 2 ans en tant que formatrice dans l'insertion socio-professionnelle et de plus de 10 ans en tant que formatrice dans la fonction publique-territoriale et dans la fonction hospitalière. Sur des thématiques en lien avec le développement personnel et professionnel (communication, gestion du stress, prise de parole en public, management, etc.). Elle réalise également des missions de coaching sur des thématiques d'adaptation à l'emploi, de mobilité et d'orientation professionnelle.